El acoso laboral, también conocido como mobbing, es una problemática que afecta a numerosos trabajadores y puede tener consecuencias graves en su bienestar físico y psicológico. En este artículo, exploraremos en profundidad qué constituye el acoso laboral, cómo identificarlo, las acciones legales disponibles en España y cómo demostrar su existencia.

¿Qué es el acoso laboral o mobbing?
El acoso laboral se refiere a conductas abusivas y repetitivas en el entorno laboral que buscan menoscabar la dignidad o integridad psíquica de un trabajador. Estas acciones pueden provenir de superiores jerárquicos o de compañeros de trabajo, creando un ambiente laboral hostil.
Tipos de acoso laboral
El acoso laboral puede manifestarse de diversas formas:
- Acoso vertical: Provocado por superiores jerárquicos.
- Acoso horizontal: Provocado por compañeros de trabajo.
Acciones legales a seguir en caso de mobbing
Si te encuentras en una situación de acoso laboral, es fundamental conocer los pasos legales que puedes seguir:
1. Solicitar la apertura del protocolo de acoso laboral interno
Si la empresa dispone de un canal de denuncias, este es un medio adecuado para reportar situaciones de acoso dentro de la organización. El artículo 10 de la Ley 2/2023, de 20 de febrero, establece qué entidades están obligadas a contar con este mecanismo, incluyendo aquellas con más de 50 empleados.
En caso de que no exista un canal de denuncias,es posible informar de los hechos a la propia empresa. Dependiendo de la estructura de la compañía, pueden existir otras vías, como trasladar la situación al departamento de recursos humanos.
2. Presentar una denuncia ante la Inspección de Trabajo
Si las medidas internas no son suficientes, puedes presentar una denuncia ante la Inspección de Trabajo. Este organismo verificará si existen comportamientos de acoso y puede imponer sanciones a la empresa. Además, las actas de inspección tienen un valor probatorio significativo en procedimientos judiciales posteriores.
3. Iniciar acciones judiciales
Como último recurso, puedes emprender acciones legales contra el acoso laboral. Esto puede incluir:
- Solicitud de indemnización por daños y perjuicios: Compensación económica por el daño sufrido.
- Extinción judicial de la relación laboral: Terminación del contrato laboral con derecho a indemnización, según el artículo 50 del Estatuto de los Trabajadores.
Es importante destacar que estos procedimientos son complementarios y pueden iniciarse simultáneamente
Es fundamental tener en cuenta que el artículo 180.4 de la Ley Reguladora de la Jurisdicción permite que, en un procedimiento ordinario en el que la demanda esté relacionada con la protección frente al acoso, el trabajador pueda solicitar diversas medidas cautelares, tales como:
- La suspensión de la relación laboral o la exoneración de la prestación de servicios.
- El traslado de puesto o de centro de trabajo.
- La reordenación o reducción de la jornada laboral.
- Cualquier otra medida que garantice la efectividad de la futura sentencia, incluidas aquellas que puedan afectar al presunto acosador o vulnerador de derechos, quien deberá ser escuchado.
Además, el trabajador puede optar por reclamar la responsabilidad civil extracontractual del acosador, siempre que este no sea el empresario.
En el caso de los funcionarios, en lugar de acudir al juzgado de lo social para presentar una demanda por acoso, deberán dirigirse al juzgado de lo contencioso-administrativo.
¿Cómo demostrar el acoso laboral?
La evidencia es crucial para respaldar tus reclamaciones de acoso laboral. Algunas formas de demostrar el acoso incluyen:
- Pruebas documentales: guardar correos electrónicos, mensajes u otros documentos que evidencien el acoso.
- Videos, grabaciones: es perfectamente legal que grabes las agresiones que sufres de tu acosador, aunque él no lo sepa, y uses estas grabaciones para denunciar la agresión y proteger tus derechos.
- Testigos: identificar a compañeros que hayan presenciado los incidentes.
- Informes médicos: obtener diagnósticos o informes que acrediten el impacto del acoso en tu salud.
¿Tiene que haber una frecuencia determinada para que se considere acoso?
Para que una conducta se considere acoso, la jurisprudencia establece que debe ser repetitiva y prolongada en el tiempo. En este sentido, se ha determinado que una conducta acosadora puede considerarse como tal si ocurre al menos una vez por semana durante un mínimo de 6 meses.
No obstante, aunque este criterio puede servir como referencia, no debe interpretarse de manera estricta. Es posible que exista una situación evidente de acoso sin ajustarse exactamente a estos términos, siempre que haya una continuidad en las acciones.
¿Necesitas ayuda legal especializada?
El acoso laboral es una violación grave de los derechos fundamentales de los trabajadores. Conocer los procedimientos legales disponibles, cómo recopilar evidencia y buscar apoyo adecuado son pasos esenciales para abordar esta problemática y garantizar un entorno laboral seguro y respetuoso.
En Le Morne Abogados, contamos con un equipo de expertos dispuestos a ayudarte a enfrentar situaciones de acoso laboral. Para más información o para agendar una consulta gratuita, te invitamos a contactarnos.
Este artículo ha sido elaborado por el equipo de Le Morne Abogados y revisado y aprobado por nuestro Abogado Paco Palomares. Abogado experto en Derecho Laboral con más de 20 años de experiencia.